Druh, rozsah a metóda vzdelávacích činností: | |
Forma výučby: | Cvičenie |
Rozsah výučby: | Týždenný: 2 - Za obdobie štúdia: 26 (odporúčaný, v hodinách) |
Metóda štúdia: | prezenčná |
Podmieňujúce a nadväzujúce predmety | |
Žiadne | |
Vyučujúci | |
Cvičiaci: | |
Garant: | |
PODMIENKY NA ABSOLVOVANIE PREDMETU | |
Pre absolvovanie predmetu je potrebná aktívna účasť na praktických cvičeniach - povolená je jedna absencia bez náhrady, možná náhrada najviac dvoch ospravedlnených neúčastí. Predmet nemôžu absolvovať gravidné študentky. | |
Výsledky vzdelávania | |
Zlepšovanie úrovne fyzickej zdatnosti, zvyšovanie úrovne zručnosti a vedomosti o športe. Pohybový program obsahuje: aeróbne aktivity, silové aktivity, aktivity zamerané na obratnosť a pohyblivosť, preventívne cvičenia pre zdravú chrbticu, pohybové aktivity, ktoré zlepšujú kvalitu života mladého človeka. |
|
Stručná osnova predmetu | |
- testovanie východiskovej úrovne - zlepšovanie fyzickej zdatnosti - zvyšovanie úrovne individuálnych činností a zručností - udržiavanie duševného zdravia - metodika športu, terminológia a pravidlá hier |
|
Sylabus predmetu | |
Telesná výchova je výberový predmet pre všetky ročníky, všetkých študijných programov denného i externého štúdia na univerzite. Študenti majú možnosť výberu z týchto pohybových aktivít: Tabata, basketbal, bedminton, florbal, futbal, kardiocvičenie, kondičné posilňovanie, stolný tenis, pilates, frisbee, indoorové lezenie, lukostreľba, volejbal, zdravý chrbát, bežecký tréning, turistika, joga. Výučba začína informatívnou hodinou, zisťovaním východiskovej úrovne, pokračuje zlepšovaním pohybových a koordinačných schopností, individuálnych zručností i zvyšovaním úrovne teoretických vedomostí prevažne priamym vykonávaním konkrétneho športu. Vykonáva sa to formou pravidelných dvojhodinových cvičení, v blokoch alebo na sústredeniach. |
|
Odporúčaná literatúra | |
Napier Chris: Beh, vyd. Príroda, 2021, 224 str. ISBN: 9788055176611 Ladislava Doležajová: Rozvoj koordinačných schopností, Slovenská vedecká spoločnosť pre TV, 2002/01, 131str. EAN:8089075134 Alycea Ungarová: Pilatesove cvičenia, IKAR, 2003,176 str. ISBN 8055105936 |
|
Podmienky na absolvovanie predmetu | |
Priebežné hodnotenie: aktívna účasť na cvičeniach Podmienky na absolvovanie predmetu: Pre absolvovanie predmetu je potrebná aktívna účasť na praktických cvičeniach - povolená je jedna absencia bez náhrady, možná náhrada najviac dvoch ospravedlnených neúčastí. Predmet nemôžu absolvovať gravidné študentky. Záverečné hodnotenie: Zápočet
| |
JAZYK, KTORÉHO ZNALOSŤ JE POTREBNÁ NA ABSOLVOVANIE PREDMETU | |
Hodnotenie predmetu | |||||
Celkový počet hodnotených študentov: 170 | |||||
A | B | C | D | E | FX |
7.65 | 92.35 | ||||
Dátum poslednej zmeny: 23.11.2022 | |||||
Schválil: Garant Doc. MVDr. Peter Lazár, PhD. |